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精神的な落ち込み
まだまだ、肌寒い日もありますが確実に春は訪れているようです。
昨日は、熊本に登山に行きました。
沢山のお花が咲いていました。
野焼きも春の風物詩です。
登山を楽しんでいると、春・夏・秋・冬に加え季節の移り変わりがよく分かります。
その度に普遍的な自然の雄大さに気付かされます。
自然には、いつも感動的な瞬間があり、大好きです。
私たちの身の回りには人が考えたものばかりで溢れていますが、人も自然や宇宙がつくった創造物です。
たまには、5分くらい窓を開けて空を眺め、風を感じるだけでもストレス軽減に十分なると思います。
私もかつて、目の回るような忙しい日々を43年あまり続けていました。
それを経て今思うことは、忙しさは、心を削るという事です。
楽しいことが楽しいと思えなくなります。
心が壊れてしまいそうになったら、人に相談する事も良いですが、一度自然に触れてみることを私はオススメします。
当院は、不眠、うつ病、パニック障害、自律神経失調症などにも対応しています。
体から脳や腸にアプローチしていき、精神的な落ち込みを身体からの変化を目指します。
不思議と体がよくなると心も晴れやかになるものです。
お困りの方は、ぜひ一度体験してみてください。
大野城市 風の音整体院