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  • カテゴリー:うつ / パニック障害 / 原因不明の不調 / 精神的な落ち込み / 自律神経 / 起立性調節障害 / 風のたより

    精神的な落ち込み

    まだまだ、肌寒い日もありますが確実に春は訪れているようです。

    昨日は、熊本に登山に行きました。

    沢山のお花が咲いていました。

    精神的な落ち込み
    精神的な落ち込み
    精神的な落ち込み
    精神的な落ち込み

    野焼きも春の風物詩です。

    登山を楽しんでいると、春・夏・秋・冬に加え季節の移り変わりがよく分かります。

    その度に普遍的な自然の雄大さに気付かされます。

    自然には、いつも感動的な瞬間があり、大好きです。

    私たちの身の回りには人が考えたものばかりで溢れていますが、人も自然や宇宙がつくった創造物です。

    たまには、5分くらい窓を開けて空を眺め、風を感じるだけでもストレス軽減に十分なると思います。

    私もかつて、目の回るような忙しい日々を43年あまり続けていました。

    それを経て今思うことは、忙しさは、心を削るという事です。

    楽しいことが楽しいと思えなくなります。

    心が壊れてしまいそうになったら、人に相談する事も良いですが、一度自然に触れてみることを私はオススメします。

    精神的な落ち込み

    当院は、不眠、うつ病、パニック障害、自律神経失調症などにも対応しています。

    体から脳や腸にアプローチしていき、精神的な落ち込みを身体からの変化を目指します。

    不思議と体がよくなると心も晴れやかになるものです。

    お困りの方は、ぜひ一度体験してみてください。

    大野城市 風の音整体院