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4月の不調
春は１年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するためだったり、新たな環境の変化などで身体は交感神経の働きが優位な状態（緊張状態）が続きやすくなります。
この状態は、疲れがたまりやすい、免疫力が下がる、胃腸の働きが落ちる、肩や腰が痛くなる、身体が冷える、寝つきが悪くなるなどの症状があらわれやすくなります。
ですので、自律神経も乱れやすくなるのもこの時期というわけです。
普段と変わらない生活をしていても、このようなことが起きやすい時期ともいえます。
年度の始まりである4、5月は、何かと忙しく活動せざる得ない状況です。
体をリラックス状態に保てる何かを見つけてみてはいかがでしょうか？
リラックスを意識しながら、体が気温に慣れてくれば、様々な不調は改善していきます。
その辛い時の手助けとして、風の音整体院の施術をオススメします。
大野城市 風の音整体院