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首が動かない〜大野城市、60代、男性、●さん
「首が横に曲げられないんです。」
「痛みもあります。」
このような訴えで来られた●さん。
中々良くならずに3週間経過したようでした。
施術してみると、腰椎がやや横に曲がっており、そこを中心に寝ている姿勢がカーブしていました。
長年とっている姿勢が原因で骨が横にズレてしまって、骨がズレている状態で立ったり歩いたりすると、筋肉が無理をしている状態に陥ります。
その無理している状態のまま生活を続けていると、ある日突然、首が動かなくなることも多々あります。
このような方にもいつもの施術と同様に、関節の動きを正常な範囲に戻す作業と痛みを軽減させる作業と一番大切な姿勢調整をする必要があります。
その方だけの姿勢を調整できる体操を選定し、実際に調整可能かどうかを施術で確認し、日々お家でされた方がいいということをアドバイスしました。
骨を動かすには、結構な期間が必要なので、お家で簡単な体操を継続していただく必要があるのです。
姿勢というのは、本当に大切です。
不良姿勢は、最終的に骨まで動かしてしまいます。
人間の体というものは、良い姿勢を保っていると関節も硬くならないし、筋力もそうそう弱ることもありません。良い姿勢は、効率的なので疲れも最小限に保つことができます。
そのため、私自身も怪我・病気の予防として姿勢調整の体操を自分の姿勢が崩れているときには行っています。
ぜひ、お悩みの方がおられましたら、一度、風の音整体院にご相談ください。
大野城市 風の音整体院