残暑と疲労
最近、残暑が厳しいですね。。。
日中は、本当に暑いです。
今日も車のハンドルも熱くなっていて、真夏のようでした。
相変わらず、私は秋の登山を楽しんでいますが、昨日は、暑さと湿度で体力が奪われてしまっていました。。。
この季節、ここ何年かの中で一番残暑厳しいのではないかと思っています。
昨日は、ツバメが大群になって、移動しているのを山頂付近で見かけました。残暑厳しいので、無事に日本を離れ南の国に到着してほしいものです。
そして、彼岸花とススキやコスモス。。。登山すると色々な自然の発見がありますが、夏と秋が入り乱れていると感じるのも今日この頃です。
毎年、今ぐらいの季節は、やや暑さも落ち着いて過ごしやすい季節になるはずなのですが、中々そうはなっていないので、お体の方も倦怠感が続いている方も多いのではないでしょうか？
まだまだ、扇風機やクーラー必要ですもんね。
そういう時にこそ、美味しいものを食べたり、楽しい事を考えたりして、体や心のダメージを最小限に抑えるようにするのが良いです。意識的にそのような事をするのが、小さな事ですが大切になってきます。
風の音整体院では、お体がスムーズに活動できるように施術を行っています。
そのため、痛みや違和感だけではなく倦怠感や気分の落ち込みにも対応しています。
実際、疲れやすい方も血液の流れがよるなると、とても体が軽く感じます。
長引く暑さに疲れておられる方も、是非、風の音整体院の施術を体験してみてください。
大野城市 風の音整体院