お寺の庭園と自律神経
福岡県みやま市にある清水山に登山に行きました。
清水寺も素晴らしくとても見応えがありましたよ。
京都の清水寺は、何度か訪れた事はありましたが、福岡では今回が始めてでした。
水墨画の雪舟が造ったという庭園を眺めていると、そちらのスタッフの方からお話をしていただきました。
お話をまとめると、自然というのは、生命のリズム。人工的なものに毎日囲まれているとストレスがたまるのは当然。たまには、自然に触れて人間本来のリズムを取り戻す機会が大切。
なるほどな・・・と思いました。
みなさんも、木や草や鳥、虫達がいる近くの公園へお散歩に出掛けて、本来のリズムを取り戻してみてはいかがでしょうか。
生命のリズム、つまり自律神経に大きく関係するところです。
人には、自然がとても大切なパートナーだと私自身も体験してみて感じています。
季節の良い秋です。
共に元気に過ごしましょう。
大野城市 風の音整体院