梅雨
梅雨の時期になりました。
あじさいは、イキイキと咲いています。
それにしても、雨音ってやや落ち着くと思いませんか？
雨音には「1/fゆらぎ」と呼ばれる、人間が心地よく感じるリズムが含まれているといわれています。
1/fゆらぎとは、自然界に広く見られるゆらぎのパターンです。
心臓の鼓動や呼吸などの生体リズムも1/fゆらぎを持っており、これと雨音の1/fゆらぎが共鳴することで、心身がリラックスする効果が期待できるそうです。
梅雨の合間に登山すると、雨が多い季節は山もイキイキとしています。
雨は植物にとっても私たちにとっても大切なものですね。
今年の春は、寒暖差も大きく疲れました。
この梅雨の時期に一度体を整え夏に備えていきましょう。
大野城市 風の音整体院