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今の時期の腰痛
最近は、寒さが急激です。
お部屋と外では気温差がありより、寒さを感じます。
この様に気温に変化がある暖かい→寒いとなると特に、活動性も低下し、体も縮む方向に行きやすいです。
そして、自律神経は変化をストレスに感じるために、交感神経に偏りやすく内臓の動きも悪くなりがちです。
そのため、いくつかの要因が重なっておなか側の筋肉が伸びにくく腰を痛めやすい状態となってしまうのです。
当院では、痛めてしまった腰部の痛みを軽減しつつ、元々の原因である自律神経の調整を行い、さらに姿勢調整もしていきます。
そのため、施術後は症状が大幅に改善するというのとその後の痛み完全に消失する期間がとても早いということにつながっているようです。
自分でできる事としては、やはり体を温める事です。
お湯に使ったり、ウォーキングしたり、腹巻きしたり、ホッカイロ貼ってみたり方法は色々です。
お体の事でお悩みの方は、是非一度風の音整体院の施術を受けてみて下さい。
福岡大野城市 風の音整体院