「腰が痛い」の原因はお腹に？季節の変わり目と大腰筋の深い関係
「腰が痛い。」
このような訴えで来られた●さん。
全身施術してみると、大腰筋という筋肉に硬さがみられていました。
そこを中心に施術を行うと、腰痛は改善方向に向かいました。
施術後は、運動をしようと言って帰られてました。
最近の気候は、温度差も激しく体へのストレスも多いです。
その為、胃腸も弱りお腹側の筋肉の弱りにもつながります。
睡眠不足や疲労などさらに加わるとより、そういうものにつながりやすくなります。
そのため、今のような季節には睡眠、食事、運動というのはいつもよりなお一層、大切になってきます。
腰痛や肩の不調も多いです。
自律神経の調整することで、体のバランスを取り戻してはいかがでしょうか。
福岡 大野城市 風の音整体院