腰痛〜筑紫野市、70代、女性、●さん
「左の腰が痛い。」
以前も左の腰痛で来られていた●さん。
全身の筋肉が硬いタイプの方でもありました。
●さんのような方の場合は、一度腰痛が消失してもやはり、左の腰に負担がかからないような姿勢の獲得が必要になってきます。
そのため、繰り返さないためは痛みがなくなった後の姿勢の調整が必要な方だともいえます。
施術後は、だいぶ良くなったと言われていました。
筋肉か元々硬いタイプの方は、日々のストレッチが、かなり重要となっています。
そのため、●さんに必要な日々の姿勢のアドバイスを行いました。
ぎっくり腰などクセになるといいます。
それは、どうしてなのでしょうか。
私が思うに体の癖でそうなってしまうのだと思います。
例えば、便秘がひどい状況となるといつも左腰がギックリ腰気味になるとか、何かのスイッチがあると考えます。
この方の場合だと、便秘を改善するような事をするなどするとクセになっているギックリ腰は出にくいということになります。
人によっては、●さんのように体が硬く関節の動きが悪くなって腰に負担のかかる状態になってしまっているという方もいます。
そういう方は、筋肉の柔軟性を高め、関節の動きを少しずつでも拡大し腰に負担のかからない体の状態を作っていく必要があります。
痛みのクセというのは、体のクセ（動きや姿勢）であると考えています。
お体の痛みでお悩みの方は是非一度風の音整体院の施術をお試しください。
大野城市 風の音整体院