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「半月ほど、腰痛で困っている。」
このような訴えで来られた●さん。
全身施術してみると、極端に硬い箇所が限定されていました。
特に硬い箇所を中心に順番に集中的に施術していきました。
施術後は、腰痛も改善され、ついでに反り腰も改善されましたので驚いていました。
●さんの場合、長い間、体の背部の筋肉と腹部との筋肉のアンバランスがみられていたと予測できました。
というのも過去に膝の靭帯を損傷しておられたとのことですが、それも股関節を伸ばす筋肉が強すぎて、スポーツでの動きの中で膝関節に外に捻れるストレスがかかり捻れストレスに物理的に弱い膝関節が損傷されたとのではないかと思われる兆候が体から見てとれたからです。
膝の痛みは股関節の動きの不具合から起こるのか多くをを占めていると考えています。（股関節の筋肉の硬さや弱さなど）
●さんは、そのようなことをお伝えしいつも筋トレされているそうなので、追加の筋トレを1つアドバイスしました。
全体の姿勢をみて、評価を行いながら施術をしていていくと原因が解りやすい方もおられます。
わかりやすい方は、年齢の若い方や普段から体を動かしている方（ジムに通っていたり、スポーツをしていたり、部活をされていたり）が多い印象はあります。
体を動かしているのに悪い場所なんてないと思われがちですが、実は何かしらかばっている場所などがありパフォーマンスを下げている可能性はあります。
スポーツなどを行なっている方も、実は姿勢はとても大切です。
筋トレ一つでもパーソナルでされている方はわかるかと思いますが、フォームは耳が痛いほどアドバイスをされるかと思います。
フォーム＝姿勢です。
お体でお悩みの方は、是非一度、風の音整体院の施術をお試しください。
お待ちしています。
福岡 大野城市 風の音