カテゴリー：呼吸苦 / 息苦しい / 自律神経 / 自律神経失調症 / 風のたより
息苦しさ〜春日市、50代、女性、●さん
「息苦しい。」
このような訴えで来られた●さん。
睡眠も浅いとのことでした。
全身施術してみると、上半身の筋肉の硬さが著明にみられていました。
施術後は、息が楽になったと笑顔で帰られました。
●さんのように、上半身の硬さから呼吸が浅くなっている方がおられます。
上半身を柔らかくするためには、当院では自律神経にもさまざまな方法でアプローチしながら、ハード面でもある関節可動域を元に戻していくようなアプローチをしていきます。
そうすることで大きく息を吸うことができるようになり、呼吸がスムーズになるともちろん良質な睡眠にもつながっていきますし、全身に酸素が行き渡るので、疲労感も少なくなります。
体も軽くなります。
呼吸が浅くなると、通常の生活の動きでも疲労しやすくなりイライラしたりなどしてしまうものです。
無意識に深呼吸していたなんて方もよく聞きます。
夏の疲れを癒してみてはいかがでしょうか。
福岡 大野城市 風の音整体院