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運動習慣がある方の痛み〜太宰府市、50代、女性、●さん
「肩が痛くて昨日寝れませんでした。」
このような訴えで来られた●さん。
関節の動きに制限はありませんでした。
全身を調整し、筋膜にそっての施術を中心に行なっていきました。
施術後は、痛みは消失しました。
●さんの場合は、仕事上、体を全身動かすものですので、関節の動き自体に問題はいつもありません。
しかしながら、関節の動きに問題はなくても深部の方の硬さの影響で、疼くような痛みや熱感もあり炎症を疑われるような症状がありました。
自律神経に氣エネルギー療法で丁寧にアプローチしていくと、熱感もなくなり深部の筋肉も緩みました。
●さんのような方は、意外と多いです。
スポーツインストラクター、ヨガ講師、ダンス講師、ジムのインストラクター、コーチ、スポーツ選手など今まで同じような症状の方がおられました。
そのような方を経験させていただくと、やはり深部の組織を緩めることの大切さを実感しています。
運動習慣は大切だと思いますが、痛みや違和感を感じたらすぐに調整していかれる方が、断然パフォーマンスもあがります。
最近、ジムに通われる方も多いように思います。
運動して痛みを改善されたいという方ももちろんおられると思います。
痛みの原因もさまざまですので、少しずつ筋力がついているのにまだ違和感や痛みがあるという方は、もしかしたら、筋力が原因ではない痛みという可能性が十分あります。
お体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度風の音整体院にご相談ください。
お待ちしています。
福岡 大野城市 風の音整体院