『ストレス』

ストレスとは、「生体に刺激が与えられたときに生じる、生体側の歪み」です。例えば、人間は刺激を与えられると、驚いたり、恐れたり、怒りを感じたり、時には興奮するなど、こころが大きく変化します。実は、この心の変化が「ストレ […]

「頭のモヤモヤが消えました。」最近、このように言われる方も多いです。これは、体の血流、特に脳の血流がよくなりはっきりしてきたのではないかと思います。このように言われる方は、2回目以降が多いです。自律神経の乱れにも […]

「ストレスは体に悪いよ。」このようなことは、良く聞きます。確かにストレスは、痛みなどの不快症状を強くしたり、不眠になったりなど人にとって悪い状況を引き起こします。しかし、それだけなのでしょうか。ストレスは人間が生 […]

ストレスとは、外部からの刺激などによって体の内部に生じる反応のことです。その原因となる外的刺激とそれに対する私たちの心身の反応とを合わせてストレスと呼んでいます。外部からの”刺激”には、痛みや […]

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