『冷え性』
冷え性
冷え性とは、血流が悪くなることで起きてしまう症状の一つです。 血行が悪くなると身体に必要な酸素・栄養素が行き届かなくなってしまうだけではなく、蓄積されている老廃物も排出されなくなります。 症状としては、次のようなものがあ […]
冷え性
最近、一段と寒くなりましたね。 冷え性の方は、辛い季節になりました。 寒くなるとどういったことが起こるのでしょうか？ 最初に熱についてです。 人間の身体には熱を作る方法がいくつかあります。 私たちは、代謝によって熱を産生 […]
冷え症
冷え性の原因5つ ①自律神経の乱れ ストレスや不規則な生活などにより、体温調節の命令を出す自律神経がうまく機能しなくなります。 ②皮膚感覚の乱れ きつい下着や靴などでからだを締めつけたりすると血行が滞り、「寒い」と感じる […]