『膝の痛み』
膝が・・・
膝が痛い方、多いです。 道を歩いていても、痛そうに横断歩道を渡る姿をよくみます。 当院にも、色んな症状が組み合わさって来られますが、そのなかでも膝の違和感は、ほとんどの方が訴えられます。 当院は、全身を評価していきますの […]
腰痛・膝痛の原因がまさかの！？
腰痛をどうにかしたくてきました。 少し前に、40肩、50肩で大変でした・・・ 何年か前に肩の調子が半年以上わるくて・・・ このような方のお話は、よく聞きます。 腰痛が主訴で来られた方に結構おられるのですが、肩周囲の組織が […]
重心と歩行
人の重心について、書きたいとおもいます。 立位姿勢での人体の重心は、骨盤内の第２仙椎のやや前方にあります。 身長に対する重心の高さを測定すると、成人男性では足底から測って身長の約56％の位置、成人女性では約55％の高さに […]
背中が曲がってきた！？
年齢と姿勢、生活習慣と姿勢、関係がありそうですよね。 こちらをみてください。 特に年齢は書いていないですが、右→左にむけて年齢を重ねているのがみてとれます。 年齢を重ねるということは、毎日の生活習慣の長さが長くなるという […]
力士と股関節
風の音整体院の近くに田子ノ浦部屋があります。 去年から相撲に興味をもって朝稽古などたまに見学に行っているので、九州場所が始まる11月ごろから楽しみにしていました。 テレビで見るのとは全く違い、粗々しい息づかいで迫力と気迫 […]
扁平足
足のアーチと聞いたことはあるでしょうか？土踏まずのことです。立っている時に鉛筆ほどの隙間はみられるでしょうか？ 足のアーチ構造には3つあり、内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチとあり、その中でも内側縦アーチが扁平化したも […]
乳癌術後
「膝が痛いです」 「腰が痛くて・・・」 「何となくきつくて肩周辺が重だるいんです」 「左手での力が入りにくいんで困ってます」 「肩が上がらないんです」 「脇に何かが挟まった感じがします」 などなど、乳ガンの手術後の訴えは […]
子供の膝が痛い
オスグッド病という病気をご存知ですか？ 10～15歳の成長期の子供が、跳躍やボールをけるスポーツをし過ぎると発生します。 膝の曲げ伸ばしの繰り返しにより、太ももの前の筋肉（大腿四頭筋）がお皿（膝蓋骨）を介して膝の下側（脛 […]
登山と体の不調
阿蘇山に登山に行きました。 外国の方ばかり観光や登山に来られていて、外国に旅行に行った気分になります。 この日は、快晴で火山口も良く見えました。 ここは、大好きな場所で日本というか、もはや地球のパワーを感じます。 命に関 […]
筋肉量
筋肉は、何歳になっても鍛えられます。 しかし、何もしなかったら30歳から1年に1%ずつ減っていくと言われています。 下記の表をみると、50〜60代には膝の伸展筋、これは太モモの前の筋肉になるのですが20代の半分以下になる […]
膝がガクッとなる
膝は痛くはないけれど、突発的な動作で膝がガクッとなるのが怖いなどと聞いた事があります。 膝が、ガクッとなって立て直す事ができればいいのですが、そのまま転倒につながる事も考えられます。 転倒するとまだ軽傷で終わればいいので […]
膝が痛い
「天気の悪い時は、膝がうずくんよね〜。」 「たまに、病院で注射を打ってるけどね。その時はいいよ〜。」 「時々、違和感感じるんよね。」 こんな事を言ってる方をよくみかけます。 では、膝ってどんな構造になっているのでしょうか […]
天山と筋肉
とても、晴れた日に佐賀県にある天山に行きました。 登山というよりハイキングで小さい子供も楽しめるような山です。 頂上が広大に広がり、草原になっていますのでとっても気持ちがいいですよ。 さらに魅力は、お花が多い事！ 私は、 […]
雨が降る前に膝が痛い
お客様：「天気予報を見なくても、雨が降るのか私はわかるんよ」 私：「どうしてですか？」 お客様：「この持病の膝がうづくからねー」 このような会話聞いた事がありませんか？私は、病院勤めの時も介護分野での勤務の時も年に何回も […]
糖尿病について
糖尿病には、1型と2型があるのはご存知でしょうか？ 1型は、膵臓の細胞が自己免疫により壊され、インスリンが出にくくなった状態です。2型は、私達の身近なもので、遺伝的なものに加え生活習慣、運動不足、肥満など環境的な影響があ […]
膝が痛い
膝とは、どういう動きをする関節なんでしょう。いわゆる、曲げる、伸ばすの2つです。曲げる伸ばす以外の動きが加わると膝関節自体が無理をしてしまい、痛みにつながります。 膝の痛みは、お皿の下、内側、外側それぞれです。最初は、違 […]