血行が体全体の血の巡りを指すのに対して、血流は血液が血管を流れることをいいます。

血行不良になると酸素や栄養素を全身に運んだり二酸化炭素や老廃物を回収したりする血液の重要なはたらきが十分に行えなくなります。

血行は冷えや運動不足、食生活の乱れや水分不足、ストレスや喫煙、自律神経の乱れなどさまざまな原因で悪化してしまいコリを増強させます。

なので、コリに対して早い段階で解消していくことは、体全体の血行・血流改善につながり、それが健康ということに大きくつながっていきます。つまり、健康な体の状態を保つ予防につながっていくという事になると思います。

当院は、体の痛みや疲れ、頭痛や肩こり、腰痛、膝痛さまざまなものに対応していますが、そこに留まらず予防、つまりメンテナンスこそが重要ではないかと考えています。

予防歯科という言葉がありますが、予防整体も自分で自分の体を管理して大病にならないようにメンテナンスしていく事は、今の生活の質を維持するもしくは向上する上で重要な鍵を握っていると思っています。

「メンテナンス、どれぐらいがいいですか？」

とよく聞かれますが、

「皆さん大体1ヶ月〜2ヶ月に一回が多いです。」

と答えています。

今までの生活習慣でできてしまった体調不良なので、予防的に定期的に体をいたわる事は大切です。そして実は、メンテナンスに必要な期間も人それぞれ違います。

その為、どれくらいというのは答えにくく、「当院で多いのは・・・」という言い方になってしまうのです。

可能であれば、ご自分の体の感じでいつも痛くなる場所が痛くなりそう、頭痛がきそうなどつらくなる前の症状がわかる方は、その位の期間がメンテナンスに必要な期間だと思います。人によっては、軽く痛くなった時でいいという方もいるかもしれません。

一つ言える事は、症状が軽い、さらに予兆を感じる程度で対処していると元に戻すのも早いですし、今まで以上に体が軽くなるのでメンテナンスの回数も1、2ヶ月に1回だったのが、半年に1回とかになってきます。

最後には、人の手を借りるメンテナンスすらいらない体になれると思います。

なぜ、そう言い切れるかと言いますと、私自身がそうだからです。そして、当院は、今年の8月に開業致しましたが、自分でメンテナンスを行いベストコンディションで毎日を送っている方が、すでに結構な数おられます。

まだ、開業して1年も経っておりませんので、その方々が1年施術なしで、自己コントロールできるかはわかりませんが私自身もやりがいをとても感じ、当院の施術を受ける前よりも楽しくイキイキと生活されいるとのことで、とても嬉しく思います。

ぜひ、困っている方こそ体験してみて下さいねー。

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