『風Life』
肝臓が弱っている
これらが、肝臓が弱っている症状だと言われています。 しかし、肝臓は「沈黙の臓器」と言われ中々状態が悪化しないと症状が出現しないのです。 ですので、ちょっとした症状が現れた時に対処していく事が非常に大切ではないかなと思いま […]
風邪かな？
風邪のひきはじめは、体の免疫が活発になり、ウイルスを排除するために体温を上昇させると発熱やそれに伴う寒気、震えがみられます。 それとは同時に頭痛、筋肉痛・関節痛、だるさもあらわれやすく、これを風邪のひきはじめのサインと感 […]
桜満開〜膝
大分の月出岳に登山に行ってきました。 なんと呼ぶと思いますか？ 月出岳とかいて「かんとうだけ」と呼ぶらしいです。 私は、全く読めませんでした💦 桜の名所など、雑誌や新聞に載っていますが、意外と色んな場所に素晴らしい桜が見 […]
カフェイン
カフェインは脳に入り、興奮性の神経伝達物質を放出させるほか、リラックス、利尿、胃 液分泌等の薬理作用があると言われています。 カフェインには覚醒作用、認知機能や運動能力を高める精神運動刺激作用があり、最近では認知症に対す […]
良いお天気
久しぶりお天気が良い日になりましたね。 まだまだ肌寒いですが、お散歩にいってみてはいかがでしょうか？ 20分ほど歩くと、体も温まり血液の循環が良くなるだけでなく、リフレッシュになります。 健康な体を保つには、やはり日々の […]
犬の施術
コロナ禍にあった3年ほど前に保健所から保護犬を引き取りました。 元々、私は小さい頃から犬を飼った事があるのと主人と娘の長年の願いから犬を飼ってみることにしました。 多頭飼育のお家で飼われていたらしく、最初は本当に怯えてい […]
大分の地鶏
大分にある、地鶏料理のお店、「山の民つづら」に行きました。 炭火焼きのお店で、イノシシのスペアリブという変わったものもあり、とてもおいしかったです。 お店の方から、昔あった手を洗う物や虫除けスプレーなど色々なものを見せて […]
香り（嗅覚）
アロマって効果あるんだよ。 リラックス効果でよく寝れるんだよ。 このようなことを聞いた事は、ありますか？今日は、香りについて書いてみます。 嗅神経細胞には約1,000種類の香り物質に対応する受容体が存在し、1個の嗅神経は […]
今年もよろしくお願いします！
明けましておめでとう御座います。 昨年8月に開店をして、ちょうど半年を迎えようとしています。 経営の事は右も左も分からない為、色んな方々に支えられながら、怒涛の日々を過ごしてまいりましたが、早いもので半年が過ぎました。 […]
ホームページ
いつもありがとうございます。 ホームページの見にくいと多々お声をいただいておりました。 自分で修正しておりましたが、難しい点が多く全面的に見直し変更させて頂きます。 お力を頂いた方々に感謝いたします。 今後も気づいた事は […]
天山と筋肉
とても、晴れた日に佐賀県にある天山に行きました。 登山というよりハイキングで小さい子供も楽しめるような山です。 頂上が広大に広がり、草原になっていますのでとっても気持ちがいいですよ。 さらに魅力は、お花が多い事！ 私は、 […]
立花山と脳トレ
福岡県東区にある立花山に登りました。 登山口からは、木々で木陰も多かったのですが、今の時期は、とても暑くてお水ばかり飲んでの登山となりました。しかし、平日にもかかわらず多くの方が来られているもんです。登山というよりハイキ […]
お水
人間の体の水分量は、赤ちゃんでは80〜90％、成人男性60％、成人女性55％です。私達の肉体の半分以上が水分でできているのですね。それでは、体内においてのお水の役割をご存知ですか？飲んだ方がいいとは分かっていても、なかな […]
旅館と足腰
大丸別荘に行きました。 最近、温泉の問題で大変だったと思いますが、接客も空間もやはり老舗だけあって一流です。温泉も期待通り素晴らしかったの一言です。 とても多くの事を勉強させていただきました。また、冬にでも行きたいです。 […]
土器山（かわらけやま）
佐賀県にある土器山（かわらけやま）に行きました。 登山口に八天神社があり、土器（かわらけ）と呼ばれる200円で購入できる陶器の小さなお皿に願い事を書いて登山しました。頂上の岩（岩自体が御神体）から麓に向けてお皿を投げると […]
阿蘇山 南岳
草千里から砂千里コースを経て、阿蘇山の南岳へ。 私達以外は、外国人でしたが「Hi~!!」「very cludy」など爽やかな挨拶を交わしながら、外国で登山しているような感覚でした。 草千里も壮大ですが、砂千里も植物もほと […]