『自律神経』
めまい〜70代●さん
時折くる30分ほどのおさまらないめまいが怖い（受診したがメニエールではないとのこと） しゃがみからの立ちくらみもある 足もつる このような訴えでこられた●さん。 以前の五十肩で正常範囲までの関節の可動域が獲得されないまま […]
本当に首こり・肩こりでお困りの方へ
指だけを頻繁に動かす動作が仕事、例えば、パソコンを扱うお仕事、事務のお仕事、整体・整骨師、美容院の方、漫画家、作業員・・・・などなどこのようなお仕事の方におこりやすいのが、首・肩コリです。 では、どうしてそうなるのでしょ […]
肩コリ・首コリ
肩コリ・首コリも色々なパターンがあります。 僧帽筋と言われる、いわゆる肩コリを感じやすい場所に硬さがあるタイプ、僧帽筋には対してコリは感じないですが、菱形筋や肩甲挙筋に硬さがあるタイプ、前鋸筋に固さが集中しているタイプ様 […]
耳の閉塞感〜●さん
耳が塞がった感じ あくびが出る 腰痛 肩・首コリが続くと、肩周りの血流不全にもなり脳への酸素が少なくなりあくびも出ます。 そうなると、余計に肩・首コリが進行することで痛みも強くなりさらに倦怠感も感じる悪循環に至ります。 […]
めまい・嘔吐・日汗〜●さん
更年期障害のような不調 めまいと嘔吐 日汗 力が抜けない 腰痛 このような症状でこられた●さん。 受診もされて何も異常がないということだったようです。 施術してみると肩・首・背中の深いコリがあり、自律神経の乱れにつながっ […]
季節の変わり目に腰が痛くなる
「季節の変わり目に腰が痛くなります。年に何回か・・・。」 「何年か前から、年に数回痛くなるんです」 このようなご経験ありませんか？ この多くは自律神経が乱れ、下痢やもしくは便秘になったりお腹の調子が悪くなり、その付近にあ […]
円形脱毛症
円形脱毛症は、その名の通り円形や楕円形に髪の毛が抜けてしまう脱毛症です。 複数個所が脱毛する場合や、個々の脱毛箇所がくっついて広がり、すべての頭髪が抜ける場合などがあります。 痛みなどはなく、突然一気に髪の毛が抜けること […]
4月の不調
春は１年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するためだったり、新たな環境の変化などで身体は交感神経の働きが優位な状態（緊張状態）が続きやすくなります。 この状態は、疲れがたまりやすい、免疫力が下がる、胃腸の働きが […]
精神的な落ち込み
まだまだ、肌寒い日もありますが確実に春は訪れているようです。 昨日は、熊本に登山に行きました。 沢山のお花が咲いていました。 野焼きも春の風物詩です。 登山を楽しんでいると、春・夏・秋・冬に加え季節の移り変わりがよく分か […]
頭痛・めまい〜●さん
最近、頭痛、めまいの訴えが多いです。 季節の変わりめだからでしょうか？ こういう方の大半が、首や背中の筋肉の緊張が多い方です。 首や背中は、自律神経の乱れにも関係するところなので、そこも調整する必要があるのです。 筋肉の […]
過敏性大腸症候群
過敏性腸症候群の原因は、明確に分かっていないようです。 感染性腸炎の後に発症する方が一部いらっしゃるので、何らかの腸の免疫異常が関係している可能性もあるとか、 また、腸内細菌や食事、睡眠、ストレスなどにより自律神経が乱れ […]
慢性疲労〜●さん
朝、動きたくない 食欲ない ストレスが溜まっている 朝起きて疲れが取れていない 霜焼けができる こんな症状で、こられた●さん。 こういう方は、自律神経が乱れておるのもあり、施術では、副交感神経に傾ける事が必要です。 施術 […]
自律神経の乱れ〜●さん
偏頭痛 慢性疲労 下痢が多い 首コリ・肩コリ 腰痛 かすみ目 頻尿 このような症状で来られた●さん。 20年近く前から、体の不調を感じ薬で誤魔化していたようです。 実はこのように症状が多いように見えますが、ほぼ全部、自律 […]
不眠〜●さん
1日2時間しか寝れない 3ヶ月前に急に寝れなくなった 睡眠薬を飲んでも対して効かなくなった めまいがする 食欲がない このような訴えで先日来られた●さん。 自律神経が乱れているので、副交感神経に傾けるように全身評価しなが […]
疲れがとれない〜●さん
眠れているんですが、疲れがとれない 昔から肩コリ 最近、頭痛（コメカミが痛い） 自律神経が乱れている 最近、こういった症状の方が非常に多いです。 この方は、首のコリよりも別の箇所に原因があり、呼吸が浅くなっていましたので […]
自律神経を整える
自律神経が乱れていると、体にさまざまな不具合な事が起きやすいです。 代表的なものは、吐き気、多汗、全身の倦怠感、頭痛、肩こり、手足のしびれ、動悸、不整脈、めまい、不眠です。 自律神経の乱れとは、交感神経や副交換神経のバラ […]
歩行はどれぐらい？
今日は、歩行についてどれぐらいが効果的であるのかについて研究がありましたので紹介してみたいと思います。 今までの研究により、平均的に8,000歩/日以上歩く人は死亡率が低くなることがわかっていましたが、週に数日だけ歩く場 […]
自律神経と視覚
ストレスにより「交感神経」が優位になると、「副交感神経」によってもたらされる涙の分泌が少なくなり、目の乾燥を招き、ピント調節がしにくくなります。 また、目の乾燥を放っておくと角膜に十分な栄養が行き渡らないことで目が疲れ […]
耳鳴り（聴覚）
聴覚とは、外耳、中耳、内耳、聴神経、聴覚皮質などの器官を使い、音の信号を神経活動情報に変換し、音の強さ、音高、音色、音源の方向、リズム、言語などを認識する能力、機能を指します。 種類としては、外耳から中耳の障害としては、 […]
香り（嗅覚）
アロマって効果あるんだよ。 リラックス効果でよく寝れるんだよ。 このようなことを聞いた事は、ありますか？今日は、香りについて書いてみます。 嗅神経細胞には約1,000種類の香り物質に対応する受容体が存在し、1個の嗅神経は […]