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  • カテゴリー:健康 / 風Life / 風のたより

    良いお天気
    良いお天気

    久しぶりお天気が良い日になりましたね。

    まだまだ肌寒いですが、お散歩にいってみてはいかがでしょうか?

    20分ほど歩くと、体も温まり血液の循環が良くなるだけでなく、リフレッシュになります。

    健康な体を保つには、やはり日々の積み重ねですし、一番は生活習慣です。

    近所のお散歩でも、新しいものを発見できたり意外と楽しいものですよー。

    大野城市 風の音整体院