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  • カテゴリー:健康 / 風のたより / 食べ物

    インスタント食品

    世の中に、インスタント食品多く出回っていてとても便利ですよね。

    お手軽で、美味しいですよね。

    しかし、落とし穴があったのです。

    インスタント食品

    インスタント食品の中に入っている保存料(リン酸塩)は、亜鉛の吸収を抑え、カルシュウム排出を促します。

    その為、体の中に亜鉛とカルシュウムが不足し、精神が不安定になったり、不眠症になったりすると言われています。

    インスタント食品が悪いというわけではなく、保存料(リン酸塩)に問題があったようです。

    寝れないや精神不安定だなと思う方で、たくさん保存料(リン酸塩)を使用した食べ物ばかり食べているという方は、一度食生活を見直してみては、いかかでしょうか。

    健康は、食事、運動、睡眠が基本です。

    大野城市 風の音整体院