長く座れない・・・
「長く座ると、足がだるくなる。」
「座っている時間が多い。」
こういった方に多いのが、坐骨神経の圧迫です。
大きくいうと、「坐骨神経痛」といわれるものです。
痛みはなくても、しびれたりも圧迫の一つと言えます。
こういう方には、①坐骨神経周囲の関節可動域を正常範囲に戻す事と、②関係筋肉を緩める事、また③筋膜の流れからくるそもそもの原因、④全体の姿勢バランスにもアプローチしていきます。
そうする事で、ほとんどの方は改善に導くことができます。
その中でも、確かに昔からの肩の痛みをほっといた、などの関節可動域を正常範囲までの確保に時間を要してしまう方などはおられますが、そこが良くなれば大幅によくなる方がほとんどなのです。
一見、肩とお尻？と思われるかと思いますが、体の中のつながりでかなり重要です。
お困りの際は、ぜひ一度、風の音整体院の施術を受けてみて下さい。
大野城市 風の音整体院