休まる感じがしない
「体がいっこうに休まる感じがしない。」
このように言われる方がいます。
これは、交感神経が優位になっているということだと思います。
その為、睡眠も浅くなりますし、そうすると睡眠不足からの不調もかさなります。
そうなると結果、悪いループにはまってしまいます。
このような方は、一旦そのループから外れる必要があります。
例えば、寝れる方は一日中寝て、ごろごろとおうちで過ごすのもよいのかもしれません。
早く言えば、ゆっくりリラックスできる空間に自分の身を置くことが重要です。
ご自分でリラックス空間を作るというのが難しい方、例えば、なんとなくいつも落ち着かない、ボーとできない、何か常に考えてしまうなど、眠たいけど体が寝てくれないような感じなど結構おられると思います。
そのような方は、ぜひ一度風の音整体院の施術を受けてみてください。
少しの時間でもリラックスできると悪いループを断ち切るきっかけになると思います。
当院のお客さまは、最初は辛い状況で来られますが次第にお元気になってさまざまな事に挑戦される方ばかりです。
ぜひ、一人で悩んでおられる方がおられましたらお気軽にご予約ください。
大野城市 風の音整体院