カテゴリー：姿勢 / 姿勢調整 / 身長が縮んだ / 風のたより
どうしてこんなに身長が縮んだの？
このような訴えを聞く機会は結構あります。
さまざまな理由はあると思うのですが、結構多いのが姿勢の影響です。
年齢を重ねると、背中が曲がりやすくなっていきます。
その原因としては、背骨の間の椎間板の水分が減ったり、圧迫骨折とは言われますが、姿勢の影響の方が多いのではないかという印象です。
とうのも、どうしても骨盤が後ろに倒れてしまうと、体の重みを支えようとするとどうしても体を曲げるしかなくなるのです。
そして、なぜ骨盤が後ろに倒れるかというと、一番怪しいのは、股関節の筋肉の機能不全だと考えられます。
機能不全とは何かというと、ときには関節が硬くなっていたり、筋力が不足したり、内臓の弱りということも考えられます。
つまりは股関節の機能がなんらかの影響で果たされていないわけです。
当院では、適切な評価を行い、その方、その方に合った方法で解決に導くお手伝いをさせていただいています。
身長の悩みについても施術により比較的早く改善するケースもあれば、筋力をあげないと改善しないある程度の期間を要する場合があります。
ある程度期間を要する場合、その方が可能であれば自主トレをお教えする方もおられます。
施術で調整しつつ、筋力を効率的につけていってもらう方法です。
もちろん、自宅で難しい方は施術内で行う方も中にはおられます。
何かお体の事でお悩みの方は是非一度風の音整体院の施術を受けてみて下さい。
福岡大野城市 風の音整体院