『ダイエット』

2024.04.13

痛みとダイエット

ここにきて、太らなくなりました 1ヶ月で4キロも減ったんですよ 以前から、このような声をいくつかいただいていました。 これはどうしてなのでしょうか。 このような方は、ダイエットをしたくてこられたわけではなくて、肩こりや坐 […]

2024.04.10

腸とダイエット

腸は大切ですよ〜 腸を温めてね など、よく聞きます。 腸は、私たち人間にとって大切な存在です。特に、免疫細胞の70％程を占めていたり、幸せホルモンであるセロトニンやドーパミンの90％程作っている場所です。 そして、その一 […]