『パニック障害』
動悸がしてくる〜大野城市、40代、女性、●さん
「少し動いただけで動悸がしてくる。」 「何か病気じゃないかと思い受診するも異常ないといわれた。」 このような訴えでこられた●さん。 全身の施術していくと、首・肩凝りやお腹の筋肉の硬さなどがみられました。 睡眠障害もあるよ […]
パニック障害
パニック障害とは、強い不安や恐怖を繰り返すことを特徴とする疾患です。 パニック障害は決して珍しい病気ではなく、男性より女性が多く、成人の約10％が悩まされていると言われています。 まず、何かのきっかけで症状を感じます。次 […]
心と体
以前から、 心と体はつながっていて心の状態が良くなれば体も良くなる。 反対に、体の状態が良くなれば心も良くなる。 という事は、常に感じていました。 病院で働いていた時も、ほとんど手技だけで話も多くはせずな場合と手技などは […]
なんとなく不安・・・
「なんとなく不安で・・・」 このように言われる方、結構おられます。 かつて、私自身もパニック障害になった時期もありました。 その時のことを思うとやはり、日常の忙しさにあったのではないかと振り返ってみて思います。 そのよう […]
運動負荷と身体と心
メッツという言葉を聞いた事ありますか？ メッツ（METs）は運動強度の単位で、安静にして座っている状態（その状態でも呼吸をしたり、姿勢を維持したりと運動をしているのです）を1METとして、いろいろな運動がその何倍の強さで […]
精神的な落ち込み
まだまだ、肌寒い日もありますが確実に春は訪れているようです。 昨日は、熊本に登山に行きました。 沢山のお花が咲いていました。 野焼きも春の風物詩です。 登山を楽しんでいると、春・夏・秋・冬に加え季節の移り変わりがよく分か […]
パニック障害
トンネルに入ると過呼吸になって、運転できないんです。 急に寒くなったと感じたら、心臓がドキドキして息苦しいんです。 エレベーターに乗ると目の前が真っ暗になるので乗れないんです。 パニック障害には、色んな症状がみられますし […]