『風Life』
【大切なお知らせ】定休日変更（月曜・木曜午後）のご案内
いつも「風の音整体院」をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 当院は今年の8月で、おかげさまで開院から3年目を迎えることとなりました。 こうして続けてこられましたのも、日々お体を任せてくださる地域の皆様との素晴らし […]
体のメンテナンス
体のメンテナンスを行なっていくことは大変重要であると思います。 というのも、当院は開店してから3年ほどになるのですが健康志向が高くなっているのもあって、定期的にメンテナンスを行なっている方というのは、確実に体の調子が上が […]
春に向けて
立春もすぎ、季節は春に向けて動き出しています。 公園のしだれ梅もどんどん咲いてきています。 鳥なども数が増えてきました。 まだまだ寒い日も多くなっていますが、着実に春に向かっています。 ご家族などの入学、転勤など4月がら […]
あくび
眠くもない時にあくびがでたりしますよね。なぜあくびが出るのか調べてみました。 あくびは、はっきりした答えはないようです。 しかし、有力ないくつかの説があるようです。 紹介したと思います。 1. 脳のオーバーヒートを防ぐ（ […]
冬のお出かけ
先日、長崎県の稲佐山に行きました。 駐車場からは、徒歩で20分程度で頂上（展望台）までいけました。 駐車場からは、ロープーウエイも出ており良い景色を見るのには最適です。 日本三代夜景ということで、夜は素晴らしいだろうなと […]
秋の登山
最近は、朝晩が冷えるようになりました。 風邪も流行ってきているとニュースが伝えていました。 私も寒さを楽しめるように登山継続中です（笑）。 秋の登山も楽しいです。 みなさまも登山やお散歩にでかけてみてはいかがでしょうか？ […]
秋の始まり
8月もあっという間に終わり、9月に入りました。 今年の夏はとても暑かったですね〜。 先日、登山に行くと山はもう秋の風が吹いていました。 涌蓋山（わいたさん）も秋の装いとなり秋の風になびいていました。 これからは、少し暑さ […]
鹿児島
先日、お盆に鹿児島にお墓参りに行って来ました。 そのついでに、色々とまわってみました。 昔、鹿児島には住んではいたのですが全く知らない素晴らしい景色があり、とても感動しました。 ここは、輝北うわば公園という場所で星空が日 […]
夏の山
先日、朝倉にある古処山に登山しにいきました。 頂上付近に、梨が沢山実っていました。 夏の登山で思うことは、涼しい山とめちゃくちゃ暑い危険な温度の山があるとつくづく思います。 さまざまな虫も沢山いるため、虫除け対策もしてい […]
良いお天気
今日は、良いお天気になりました。 小鳥の声も、ちらほら聞こえてきます。 外を眺めていると、半袖の方もおられました。 活動したくなるような陽気で、散歩日和です。 ご近所を歩いてみてはいかがでしょうか。 冬場はどうしても、お […]
湧蓋山（わいたさん）と健康
久しぶりに大分にある湧蓋山に登ってきました！ 山は、季節も早くすっかり秋の様相です。 栗やドングリなんかも色々な種類が落ちていました。 子供さんは、とても楽しめそうです。 子供は、なぜか石や葉っぱ、どんぐり拾うの好きです […]
鹿児島
知覧茶で有名な知覧のお茶畑を見に行きました。 暑い毎日ですが、元気な葉っぱが生い茂っており、植物のエネルギーをヒシヒシと感じました。 こんなに気候の良い自然の中で育っている葉っぱだからこそ美味しいお茶ができるんですね〜。 […]
1周年！
風の音整体院、皆様のお陰で8月4日に1周年を迎える事が出来ました。 お客さまをはじめ、ご協力いただいている方々に感謝申し上げます。 まだまだ、お店の方は駆け出しなので、これからも皆様のお力を借りながら日々努力し、一人でも […]
鹿児島
先日、お墓参りと高千穂の峰の登山目的で鹿児島にいきました。 あいにくの大雨で泣く泣く登山は諦めましたが、霧島の山々の壮大さもさることながら、大きな虹や桜島の噴火を見る事が出来ました。 自然の壮大なエネルギーに見入り、とて […]
つばめ〜1
ツバメの季節になりました。 当院にもツバメのご夫婦が来院されています。 お体の不調は特にないようです（笑） （巣作りの様子） 1日目（5月17日） 2日後（5月19日） せっせと巣の材料を運びどんどん巣が作られています。 […]
肝臓が弱っている
これらが、肝臓が弱っている症状だと言われています。 しかし、肝臓は「沈黙の臓器」と言われ中々状態が悪化しないと症状が出現しないのです。 ですので、ちょっとした症状が現れた時に対処していく事が非常に大切ではないかなと思いま […]
風邪かな？
風邪のひきはじめは、体の免疫が活発になり、ウイルスを排除するために体温を上昇させると発熱やそれに伴う寒気、震えがみられます。 それとは同時に頭痛、筋肉痛・関節痛、だるさもあらわれやすく、これを風邪のひきはじめのサインと感 […]
桜満開〜膝
大分の月出岳に登山に行ってきました。 なんと呼ぶと思いますか？ 月出岳とかいて「かんとうだけ」と呼ぶらしいです。 私は、全く読めませんでした💦 桜の名所など、雑誌や新聞に載っていますが、意外と色んな場所に素晴らしい桜が見 […]
カフェイン
カフェインは脳に入り、興奮性の神経伝達物質を放出させるほか、リラックス、利尿、胃 液分泌等の薬理作用があると言われています。 カフェインには覚醒作用、認知機能や運動能力を高める精神運動刺激作用があり、最近では認知症に対す […]
良いお天気
久しぶりお天気が良い日になりましたね。 まだまだ肌寒いですが、お散歩にいってみてはいかがでしょうか？ 20分ほど歩くと、体も温まり血液の循環が良くなるだけでなく、リフレッシュになります。 健康な体を保つには、やはり日々の […]