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生活
- 熱中症についてとても暑い日が続いています。 熱中症の危険を感じてしまう気候となっています。 通常、人は汗をかいたり皮膚の血管を広げたりして体熱を逃がし、体温を一定（約36〜37℃）に保っています。 しかし、以下の条件が揃うと熱中症を引 […]
- 「また調子が悪くなったら行こう」と思える場所でありたい。2年ぶりの再会で感じたこと。「眠りが浅いし、血流が悪い気がして。」 このような訴えで来られた●さん。 2年前にも肩の症状で一度来られていました。 全身を施術すると、内臓の動きが悪く自律神経を調整する必要がありました。 筋肉を緩めて気エネルギー療法を […]
- 梅雨が明け本日、梅雨が明けたそうです。 私自身も梅雨の季節は、髪の毛の癖毛もヒドく、登山も中々できない為なんとなく元気が出ない時期でもあります。 みなさんは、どうでしょうか？ しかしながら、今からは行動できる時期ですが、夏バテや熱 […]
- 歩行はどれぐらい？今日は、歩行についてどれぐらいが効果的であるのかについて研究がありましたので紹介してみたいと思います。 今までの研究により、平均的に8,000歩/日以上歩く人は死亡率が低くなることがわかっていましたが、週に数日だけ歩く場 […]
- 正座できない過去に膝が痛くなった経験のある方は、分かるかと思いますが正座は自然としなくなります。 自分より、自分の体の方が知ってますよね。 膝が違和感がある時に、深く膝を曲げると激痛が走る確率が高いと分かっているのです。 しかし、ず […]
- 皮膚にアザが急にできてる！日々、施術していると色々な相談をいただきます。 その一つを紹介したいと思います。 打撲したわけでもない、頻回にこすっているわけでもないのに、何かアザのような物ができていて治らないと悩んでいる、このようなものです。 薬疹と […]
- 11月に多い体調不良1年のうちで日中の気温の差が最も大きいのは、11月です。 多くの人が肩こり、腰痛を引き起こします。 寒暖差が大きい季節の中で人間の身体は体温を一定に保つために自律神経を過剰に働かせます。 一日中目まぐるしく神経が過敏に反 […]
- 立ち上がり介助方法日本で2023年時点で100歳以上の高齢者の人口は、3624万人だそうです。 福岡ドームは、コンサートで3万人の収容人数だそうです。 そう考えると、約1200個の福岡ドームに100歳以上の方がいらっしゃる。。。すごい！！ […]
- 風邪段々と、夏の気配がなくなり、風邪などが多い季節になりました。 コロナの予防策のためマスクをしていたのですが、それによって毎年ひいていた風邪をひかなかったと感じている方も多いのではないでしょうか。 しかし、最近はコロナでマ […]
- ダイエット最近の研究で、肥満の要因は遺伝要因と環境要因があると言われています。 それでは、遺伝要因はどのぐらいの割合であるのでしょうか。 それは、4割〜6割程度は遺伝要因によると考えられています。 しかし、遺伝子の変異によって引き […]