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自律神経
- 筋トレと自律神経「体が休まらない。」 「なんか焦ってしまう。」 「力が必要以上に入ってしまう。」 このように訴える自律神経が乱れている方は多いです。 そして、このような方は交感神経にバランスが傾いている方です。 筋トレは、実は一般的には […]
- 自律神経の乱れ自律神経の乱れからくる症状は、身体的な不調と精神的な不調の両方に現れます。 身体症状としては、動悸、立ちくらみ、ふらつき、発汗過多、血圧上昇（変動）、下痢や便秘、片頭痛、肩こり、手足の冷え、疲れやすいが挙げられます。 精 […]
- 植物と人植物の必要な要素としては、土から得られる水や栄養分、太陽から注がれる光エネルギー、大気中の二酸化炭素の3つです。 人間も同じようなものだと思うんです。 栄養を得るための食べ物や飲み物、睡眠に必要な太陽から注がれる光エネル […]
- 季節の変わり目の腰痛「季節の変わり目にいつも腰痛になるんですよ。」 このような訴えは、良く聞きます。 こういう方のほどんどが自律神経の乱れから生じている事が多いです。 ご存知かもしれませんが、自律神経には交感神経と副交感神経がありバランスを […]
- 季節の変わり目と腰痛「痛たたた。。。」 朝このような、声で起きることはありませんか？ 季節の変わり目は、特に自律神経が乱れる時期でもあります。 その為、内臓の動きがいつもと異なり、それが弱りとなり腰痛として出現することもよくあります。 この […]
- 自律神経とは自律神経とは、交感神経と副交感神経の事で、呼吸や体温、血圧、心拍、消化、代謝、排尿・排便など、生命維持に欠かせない機能を調節する神経です。 脳の視床下部を中枢として全身に張り巡らされており、24時間休むことなく働き続けて […]
- 動悸がしてくる〜大野城市、40代、女性、●さん「少し動いただけで動悸がしてくる。」 「何か病気じゃないかと思い受診するも異常ないといわれた。」 このような訴えでこられた●さん。 全身の施術していくと、首・肩凝りやお腹の筋肉の硬さなどがみられました。 睡眠障害もあるよ […]
- 起立性調節障害と自律神経失調症起立性調節障害は、自律神経失調症の一種と考えられています。 つまり、交感神経と副交感神経のバランスが崩れているという症状です。 また、起立性調節障害は、中学生前後の思春期頃に好発し、ホルモンバランスの変化や体の急激な成長 […]
- 寝れないこのような訴えの方、最近よくおられます。 その日に刺激的な体験をしたり、明日が楽しみだったりすると、寝たいけど寝れない・・・という事は、誰もが一度や二度経験したことがあるものだと思います。 これは、自律神経の乱れであり、 […]
- 自律神経の乱れ「耳鳴りがいつもします。」 「きつくてたまらない。」 「昔から手足だけが冷たい。」 「日差しが眩しくてサングラスかけないときつい。」 「頭痛がひどい。」 自律神経が乱れるとさまざまな症状が出現してきます。 さらに不調な箇 […]