『風のたより』
手のしびれ
しびれの原因は、さまざまです。例えばビタミンの不足でもおきますしね。 今回は、しびれの原因で多い胸郭出口症候群に限定し、話したいと思います。 胸郭出口症候群は、ご存知でしょうか？ 胸郭出口症候群とは、手がしびれたり、腕に […]
背中が曲がってきた！？
年齢と姿勢、生活習慣と姿勢、関係がありそうですよね。 こちらをみてください。 特に年齢は書いていないですが、右→左にむけて年齢を重ねているのがみてとれます。 年齢を重ねるということは、毎日の生活習慣の長さが長くなるという […]
パソコン関連のお仕事
IT関連、パソコンを扱う事務のようなお仕事の方に多いのが、肩・首コリです。 肩・首コリが続くと腰痛にもつながり、人によってはかかとが痛くなったり、色んな箇所に不具合が出てきます。 最近は、スマホ首と言われるような事もあり […]
イタッ！繰り返す足のタコ・魚の目
魚の目・たこは、圧迫や摩擦刺激に対する皮ふの防御反応です。 特定の部分に圧力がかかり、皮ふが刺激されると、角質が厚く硬くなります。 魚の目は、皮膚の奥深くに芯ができる症状、たこは、芯のできない症状です。 その為、自分にあ […]
側弯症
日本での発生頻度は1～2%程度で、女子に多くみられます。 原因不明の側弯を特発性側弯症といい、全体の60～70%を占めます。 そのほか、脊柱の先天的な異常による側弯を先天性側弯症、神経や筋の異常による側弯を症候性側弯症と […]
腰痛
腰痛とは、腰部 を主とした痛みやはりなどの不快感といった症状の総称です。 腰痛が出現する診断名の代表なものとしては、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎脊柱管狭窄症、腰椎変性すべり症、側弯症などがあります。腰だけでなく、お尻にシビレ […]
力士と股関節
風の音整体院の近くに田子ノ浦部屋があります。 去年から相撲に興味をもって朝稽古などたまに見学に行っているので、九州場所が始まる11月ごろから楽しみにしていました。 テレビで見るのとは全く違い、粗々しい息づかいで迫力と気迫 […]
皮膚にアザが急にできてる！
日々、施術していると色々な相談をいただきます。 その一つを紹介したいと思います。 打撲したわけでもない、頻回にこすっているわけでもないのに、何かアザのような物ができていて治らないと悩んでいる、このようなものです。 薬疹と […]
耳鳴り・難聴
耳鳴りとは周りで何も音が鳴っているはずがないのに耳の中に様々な音が聞こえるという状態です。 代表的な音としてはゴー、ザー、ジー、ブーンというような冷蔵庫の音がするような低い音やキーン、ピーという金属音やセミの鳴くようなミ […]
久住山と膝（ヒザ）
秋の九州の屋根、九重連山の一つ久住山に登りに行きました。 子供、高齢者も沢山おり迷いにくい比較的登りやすい山です。 景色も格別で、自然の壮大さも見事です。 紅葉の名所は、大船山なのですが日帰りということと3日前までに済ま […]
歩行と筋肉
「運動はしていますか？」 『毎日、歩いているのに体重減らないのよね」 こういう会話よくあります。 しかし、厳密にいうと歩くだけでは筋肉は、増えないのです。 次の表をみてください。 1日のエネルギーの消費のほとんどが基礎代 […]
11月に多い体調不良
1年のうちで日中の気温の差が最も大きいのは、11月です。 多くの人が肩こり、腰痛を引き起こします。 寒暖差が大きい季節の中で人間の身体は体温を一定に保つために自律神経を過剰に働かせます。 一日中目まぐるしく神経が過敏に反 […]
世界3大マッサージ
世界3大マッサージと言われている国、ご存じでしょうか？ ①タイ②インド③中国です。 今回、世界のマッサージを紹介したいと思います。 ①タイ 2500年の歴史があるタイ式マッサージ。特徴としては2～3時間かけ、身体全体の血 […]
かかとが痛い
転んでもないのに、あら？起きたらかかとが痛い・・・どうしてだろう？ このように訴える方、結構おられます。 他の整体、整骨院、クリニックなんかでテーピング巻いたり、足底板（インソール）作ったりしたんですが徐々に痛くなってい […]
扁平足
足のアーチと聞いたことはあるでしょうか？土踏まずのことです。立っている時に鉛筆ほどの隙間はみられるでしょうか？ 足のアーチ構造には3つあり、内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチとあり、その中でも内側縦アーチが扁平化したも […]
頭痛と姿勢
みなさん、頭の重さはどれくらいあると思いますか？ 実は、8%と言われています。60kgの体重の方だと4.8kgです。 手でボーリングの球を持って、肘の角度を90度以上傾けてみてください。 静止状態でも相当辛いです。 この […]
天拝山と体力
257mと比較的低い山で、毎日での健康づくりをしている方でも登りやすい山の天拝山に行きました。 秋の清々しい季節に、絶好の登山日和です。 私は、登山の中で四季の中で秋が一番好きです。 虫も夏ほどいませんし、やや寒い程の温 […]
筋膜
筋膜を包んでいる筋膜という言葉ご存知でしょうか？ 人間には、約400個の骨格筋がありますがその筋肉を包む筋膜というつながりがあります。 鶏肉の料理をする時に、肉の周りに白い膜のようなものがありますよね？それが筋膜で人間の […]
野菜とがん
野菜をとるのは、重要と良く言われます。 野菜は、ビタミンやミネラル・食物繊維を多く含んでいます。 多くの研究で、野菜を多く食べる人は脳卒中や心臓病、ある種のがんにかかる確率が低いという結果が出ています。 日本は、いつの間 […]
気エネルギー療法
気エネルギー療法とは宇宙に存在するエネルギーを術者を通して患者や患部に注入するもので、術者が「治って」と思うことで不具合箇所を瞬時に改善できる特殊療法です。 術者が気を貯めて放出する「気功」と比べ、施術者はエネルギーのパ […]