『足の痛み』
足のダルさ〜大野城市、50代、女性、●さん
「足が重だるいです。」 「夕方は特に浮腫んでいるような。」 「病院では異常なかったです。」 このような訴えでこられた●さん。 体の水分を測る事ができる装置をお持ちで、水分量が増えたらキツくなるという情報も教えていただきま […]
痛みと筋肉
筋肉の痛みといっても一言で言っても、①過負荷である場合と②筋肉が短くなっている場合と③筋肉の力であるような場合、また、④打ってしまった場合なんかもありそれぞれその方に応じて、評価して改善する必要があります。 ①過負荷にな […]
体の色んな所が痛む
「肩も凝っているし、膝も足も痛い。」 「頭痛もする。」 「便秘もする。」 「不眠。」 このような、症状を持ってある方を多々見かけます。 このバラバラな症状ですが、実は正常範囲に関節や筋肉の硬さなどを修正していくと、何個か […]
ストレスと膝痛
一見、ストレスと膝痛は全く関係のないものと考えがちです。 しかし、意外と関係性深いものなのです。 考えてみて下さい。 とてもお仕事でクタクタに疲れて家でゆっくりしていたら、2日前にぶつかった箇所の痛みが強くなった、もしく […]
痛みと活動量
どこかが痛くて、立っているとしゃがまないときつい 他人に休んでいるところを見られたくない 体調不良で人に迷惑かけたくない 家からできれば出たくない 外にでるのがおっくう どこかに痛みや違和感があると、人間、無意識に何もし […]
痛みとダイエット
ここにきて、太らなくなりました 1ヶ月で4キロも減ったんですよ 以前から、このような声をいくつかいただいていました。 これはどうしてなのでしょうか。 このような方は、ダイエットをしたくてこられたわけではなくて、肩こりや坐 […]
痛い時に、温めるか冷やすか
これは、冷やした方がいいんですか？ いつも温めていますけどいんですよね？ このような質問がおおいので、今日は痛い時にどのような時に温めるのか、冷やす方がいいのかを書いてみようと思います。 簡単に言うと、どこかを打った（打 […]
重心と歩行
人の重心について、書きたいとおもいます。 立位姿勢での人体の重心は、骨盤内の第２仙椎のやや前方にあります。 身長に対する重心の高さを測定すると、成人男性では足底から測って身長の約56％の位置、成人女性では約55％の高さに […]
●足の痺れ・ふわふわ感：N様 筑紫野市 40代女性
足のふわふわ？痺れ？がよくなりました。原因も説明もしてくれたのでどこが悪いかも理解しました。腹筋を少しつけるように頑張ってみます。ありがとうございました。また行きます。
イタッ！繰り返す足のタコ・魚の目
魚の目・たこは、圧迫や摩擦刺激に対する皮ふの防御反応です。 特定の部分に圧力がかかり、皮ふが刺激されると、角質が厚く硬くなります。 魚の目は、皮膚の奥深くに芯ができる症状、たこは、芯のできない症状です。 その為、自分にあ […]
かかとが痛い
転んでもないのに、あら？起きたらかかとが痛い・・・どうしてだろう？ このように訴える方、結構おられます。 他の整体、整骨院、クリニックなんかでテーピング巻いたり、足底板（インソール）作ったりしたんですが徐々に痛くなってい […]
扁平足
足のアーチと聞いたことはあるでしょうか？土踏まずのことです。立っている時に鉛筆ほどの隙間はみられるでしょうか？ 足のアーチ構造には3つあり、内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチとあり、その中でも内側縦アーチが扁平化したも […]
足の裏が痛い
転んだり、打ったりしていないのに足の裏が痛い、しびれるなどありませんか？ モートン病という病気は、繰り返し第3、4趾付近がシビレたり、痛みがあったり、ふくらはぎに痛みがでたりするものです。 40代以降の女性に多く、ハイヒ […]