『風のたより』
肩コリと睡眠時無呼吸
最近、肩コリ・首のコリがあり睡眠時の無呼吸症状の方が多いので書いてみました。 睡眠時無呼吸という言葉を聞いた事があるでしょうか？ 原因としては、睡眠時に気道が塞がってしまう（肥満や猫背）、自律神経の乱れが考えられています […]
風邪
段々と、夏の気配がなくなり、風邪などが多い季節になりました。 コロナの予防策のためマスクをしていたのですが、それによって毎年ひいていた風邪をひかなかったと感じている方も多いのではないでしょうか。 しかし、最近はコロナでマ […]
巻き肩と猫背
猫背と巻き肩の違いわかりますか？ 猫背は背骨が曲がり背中全体が丸くなった状態です。 巻き肩は肩が胸よりも前方に出るように歪んだ状態を指します。 猫背は、背骨が丸くなった状態なので内臓の機能が低下するという事につながってい […]
痛風
痛風とは、尿酸が体の中にたまり、それが結晶になって激しい関節炎を伴う症状になる病気です。 痛風の起こりやすい場所としては、足の親指の付け根、アキレス腱、足の甲、かかと、手、肘、膝があります。 放置すると痛みを繰り返したり […]
姿勢と歩行
歩行とは、「歩く」ことであり、足による移動のうち比較的低速のものを言い、厳密にはどの瞬間も少なくともひとつの足が地面についたまま移動する動作を言います。 例えば、右側の足が痛いとして右足を引きずって歩いている方がいるとし […]
オーダーメイドの施術とは
当店は、オーダーメイドで施術を行なっています。 最近、よく聞かれますので説明してみようと思います。 オーダーメイド施術、つまり施術は一人一人違うということです。 というのも、その方の年齢、職業、生活スタイル、病歴など一人 […]
コロナ後遺症
コロナにかかった後の後遺症と言われるものに、疲労感・倦怠感、関節痛、筋肉痛、咳、喀痰、息切れ、胸痛、脱毛、記憶障害、集中力低下、頭痛、抑うつ、嗅覚障害、味覚障害、動悸、下痢、腹痛、睡眠障害、筋力低下などの症状があるそうで […]
脳血管障害
脳血管障害とは、何らかの原因により脳血管に破綻をきたし、意識障害や片麻痺などが生じた 状態のことを言います。 特に 脳血管障害が突然発症したものを脳卒中（くも膜下出血、脳出血、脳梗塞）といいます。 脳卒中は、高齢化により […]
パーキンソン病
パーキンソン病とは、振戦（ふるえ）、動作緩慢、筋強剛（筋固縮）、姿勢保持障害（転びやすいこと）を主な運動症状とする病気です。 50歳以上で起こることが多く、まれに40歳以下で起こる方もあり、若年性パーキンソン病と呼んでい […]
アレルギー
みなさん、よく聞くアレルギーって一体何だろうと思ったことはありませんか？ 蕎麦アレルギー、卵アレルギー、花粉症もかな・・・？っていう印象ですよね。 遺伝的な要素と環境的な要素があると言われています。 簡単にいうと、アレル […]
起立性調節障害
起立性調節障害とは、自律神経の働きが悪くなり、起立時に身体や脳への血流が低下する病気です。 10歳から16歳の思春期の子供に多いと言われています。昼から普通に元気になったりする子は多いです。 自律神経の働きが悪くなるので […]
首コリ・肩コリ
ただ単に首コリ、肩コリと言っても実は色んな所に影響している場合が多く見受けられます。 コリって何かというと、専門的には筋硬結といい他の箇所より筋肉の血流が少ない時に筋肉の一部が硬くなる事です。 力を入れたり抜いたりしても […]
膝が痛い
「天気の悪い時は、膝がうずくんよね〜。」 「たまに、病院で注射を打ってるけどね。その時はいいよ〜。」 「時々、違和感感じるんよね。」 こんな事を言ってる方をよくみかけます。 では、膝ってどんな構造になっているのでしょうか […]
ダイエット
最近の研究で、肥満の要因は遺伝要因と環境要因があると言われています。 それでは、遺伝要因はどのぐらいの割合であるのでしょうか。 それは、4割〜6割程度は遺伝要因によると考えられています。 しかし、遺伝子の変異によって引き […]
頭痛と首の骨
髄液の働きは、 ① 脳や神経に栄養を運んだり、いらなくなった老廃物を除去する。 ② 脳や脊髄を衝撃や外力から守る ③ 脳脊髄液の循環が良くなると、一緒に血流もリンパの流れも良くなる。 と3つあります。 上記と見て分かるよ […]
血液整体とは
血流とは、血の流れの事、つまり動脈、毛細血管、静脈に流れている血の流れということになります。 大人の血管の全長は、なんと約9万kmもあり、心臓から大動脈へと押し出された血液は、動脈、毛細血管、静脈を通って、最後に大静脈か […]
ウォーキング
ウォーキングって体に良いと聞きますが、具体的にはどんな効果があるかご存知でしょうか？ ウォーキングしている方もまだされていない方も、一度効果を知っておくとモチベーションが上がると思いますので一度確認してみてください。 ウ […]
足の裏が痛い
転んだり、打ったりしていないのに足の裏が痛い、しびれるなどありませんか？ モートン病という病気は、繰り返し第3、4趾付近がシビレたり、痛みがあったり、ふくらはぎに痛みがでたりするものです。 40代以降の女性に多く、ハイヒ […]
肩こり
肩コリとは、首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって、重く感じる事です。 成人の頭の重さは、４〜6kgと言われています。 5kgって結構重いですよね。 10kgのお米袋の半分、牛乳5本分、500m […]
腸と心
「脳腸相関」「腸は、第二の脳である」 こんな話を聞いたことがありますか？ 脳と腸は繋がっている＝心と体は繋がっているともいえるのではないのでしょうか。 例えば、感情（性格）を支配する脳内の代表的な脳内神経伝達物質といわれ […]