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足の痛み
- 姿勢と痛み背骨と言われる脊椎がS字カーブを描いている役割をご存じでしょうか？ その役割は4つあり、 ①頭や内臓を支える ②衝撃を吸収する ③筋肉の負担を和らげる ④ 正しい姿勢を保つ という事です。 最近多いのが、一般的に言われて […]
- 足のダルさ〜大野城市、50代、女性、●さん「足が重だるいです。」 「夕方は特に浮腫んでいるような。」 「病院では異常なかったです。」 このような訴えでこられた●さん。 体の水分を測る事ができる装置をお持ちで、水分量が増えたらキツくなるという情報も教えていただきま […]
- 痛みと筋肉筋肉の痛みといっても一言で言っても、①過負荷である場合と②筋肉が短くなっている場合と③筋肉の力であるような場合、また、④打ってしまった場合なんかもありそれぞれその方に応じて、評価して改善する必要があります。 ①過負荷にな […]
- 体の色んな所が痛む「肩も凝っているし、膝も足も痛い。」 「頭痛もする。」 「便秘もする。」 「不眠。」 このような、症状を持ってある方を多々見かけます。 このバラバラな症状ですが、実は正常範囲に関節や筋肉の硬さなどを修正していくと、何個か […]
- ストレスと膝痛一見、ストレスと膝痛は全く関係のないものと考えがちです。 しかし、意外と関係性深いものなのです。 考えてみて下さい。 とてもお仕事でクタクタに疲れて家でゆっくりしていたら、2日前にぶつかった箇所の痛みが強くなった、もしく […]
- 痛みと活動量どこかが痛くて、立っているとしゃがまないときつい 他人に休んでいるところを見られたくない 体調不良で人に迷惑かけたくない 家からできれば出たくない 外にでるのがおっくう どこかに痛みや違和感があると、人間、無意識に何もし […]
- 痛みとダイエットここにきて、太らなくなりました 1ヶ月で4キロも減ったんですよ 以前から、このような声をいくつかいただいていました。 これはどうしてなのでしょうか。 このような方は、ダイエットをしたくてこられたわけではなくて、肩こりや坐 […]
- 痛い時に、温めるか冷やすかこれは、冷やした方がいいんですか？ いつも温めていますけどいんですよね？ このような質問がおおいので、今日は痛い時にどのような時に温めるのか、冷やす方がいいのかを書いてみようと思います。 簡単に言うと、どこかを打った（打 […]
- 重心と歩行人の重心について、書きたいとおもいます。 立位姿勢での人体の重心は、骨盤内の第２仙椎のやや前方にあります。 身長に対する重心の高さを測定すると、成人男性では足底から測って身長の約56％の位置、成人女性では約55％の高さに […]
- ●足の痺れ・ふわふわ感：N様 筑紫野市 40代女性足のふわふわ？痺れ？がよくなりました。原因も説明もしてくれたのでどこが悪いかも理解しました。腹筋を少しつけるように頑張ってみます。ありがとうございました。また行きます。